Da donna a donna

Come ogni anno con l’arrivo dell’estate programmo le vacanze per la mia famiglia . Solito dilemma: mare o montagna? L’uomo di casa ha già le idee ben chiare: lui è per la montagna. Io per il mare. Come al solito pareri discordanti. Faccio affidamento alle principali tecniche di comunicazione assertiva per fargli cambiare idea. Alla fine, esausto, cede. Ho vinto: si va al mare ! Vado alla ricerca dell’indispensabile per il mare e la piscina: la mia crema abbronzante, i suoi libri preferiti, paletta e secchiello per il piccolo. Poi mi sorge un dubbio: come potrò evitare imbarazzanti episodi mentre, con mio figlio, sguazziamo in acqua o giochiamo in spiaggia?

Il modo più efficace per perdere peso è ovviamente, attraverso una corretta alimentazione associata all’ esercizio fisico . Non esiste nessuna pillola, attrezzo o frutto miracoloso capace di sciogliere i nostri chili di troppo ma esistono molti alimenti che possono favorire la perdita di peso e che, come è stato scientificamente testato, aiutano a bruciare i grassi e le calorie.

Sapete qual è il mio supermercato ideale ? E’ quel luogo che si propone di rendere la spesa più vantaggiosa e soddisfacente, con prodotti di qualità e al contempo conveniente, un ambiente genuino dove poter fare i miei acquisti, con personale preparato che mi sappia consigliare e che mi offra la migliore carne, frutta e verdura. Pensate che io sia troppo esigente? Lo credevo pure io, poi sono entrata in un supermercato Dpiù e ho scoperto che tutto ciò che volevo era lì.