Da donna a donna

Come ogni anno con l’arrivo dell’estate programmo le vacanze per la mia famiglia . Solito dilemma: mare o montagna? L’uomo di casa ha già le idee ben chiare: lui è per la montagna. Io per il mare. Come al solito pareri discordanti. Faccio affidamento alle principali tecniche di comunicazione assertiva per fargli cambiare idea. Alla fine, esausto, cede. Ho vinto: si va al mare ! Vado alla ricerca dell’indispensabile per il mare e la piscina: la mia crema abbronzante, i suoi libri preferiti, paletta e secchiello per il piccolo. Poi mi sorge un dubbio: come potrò evitare imbarazzanti episodi mentre, con mio figlio, sguazziamo in acqua o giochiamo in spiaggia?

Il modo più efficace per perdere peso è ovviamente, attraverso una corretta alimentazione associata all’ esercizio fisico . Non esiste nessuna pillola, attrezzo o frutto miracoloso capace di sciogliere i nostri chili di troppo ma esistono molti alimenti che possono favorire la perdita di peso e che, come è stato scientificamente testato, aiutano a bruciare i grassi e le calorie.

Sapete qual è il mio supermercato ideale ? E’ quel luogo che si propone di rendere la spesa più vantaggiosa e soddisfacente, con prodotti di qualità e al contempo conveniente, un ambiente genuino dove poter fare i miei acquisti, con personale preparato che mi sappia consigliare e che mi offra la migliore carne, frutta e verdura. Pensate che io sia troppo esigente? Lo credevo pure io, poi sono entrata in un supermercato Dpiù e ho scoperto che tutto ciò che volevo era lì.

A volte basterebbe un po’ di coraggio. Non è raro incontrare persone particolarmente insoddisfatte della loro vita lavorativa. Giovani con un sogno nel cassetto, pronti a volare ma con le ali tarpate per via di una redditività alquanto contenuta e di un lavoro che non offre le necessarie garanzie , di un futuro incerto e confuso. A volte basterebbe un po’ di coraggio. E comprendere che nella vita ogni cosa è fatta bene o è fatta male. Non possono esistere cose fatte “benino”. Altrimenti ci accontenteremmo delle mediocrità. 

Non sempre si mangia esclusivamente per alimentarsi, ma molto spesso, all’atto del mangiare si ricorre per stati d’animo complessi che si ripercuotono sulle nostre abitudini alimentari . Quando si è sottoposti a periodi di stress , quando si è di fronte ad un problema si può ricorrere, consapevolmente o inconsapevolmente, al cibo per appagare il vuoto o lo sconforto che attanagliano il proprio stato d’animo. Le scorrette abitudini alimentari sono spesso causa di obesità e di disturbi molto gravi. Sarebbe utile, pertanto, riuscire ad autoregolare il proprio stato emotivo per non incorrere in queste spiacevole conseguenze.

Nonostante la crisi economica stia mettendo in ginocchio gli italiani, c’è un settore: quello dei tatuaggi , che non conosce freni e conta ben 460 imprese specializzate in tutto il territorio nazionale. Una moda, quella dei tatuaggi , che coinvolge uomini e donne indistintamente e che prevede una spesa che varia dai 40 e ai 2 mila euro, in base alla grandezza e al tipo di tatuaggio che si sceglie di indossare , già avete capito bene: il tatuaggio si indossa , come un vestito, come una seconda pelle.

Quando si scopre di essere incinta si ha subito il desiderio di sapere il sesso del nascituro oltre che ovviamente, il suo stato di salute. Pensate quanto potrebbe essere bello poter decidere il sesso del bambino ancora prima del concepimento e decidere così, se avere un maschietto o una femminuccia. La genetica ci insegna che a determinare il sesso del nascituro è l’uomo che a differenza della donna, possiede oltre al cromosoma X , anche il cromosoma Y ma secondo la tabella seguente, incrociando il mese del concepimento con l’ età che la madre ha proprio al momento del concepimento , si può determinare il sesso del bambino .