Da donna a donna

Ne avevo sentite tante ma questa è davvero particolare: “ Si chiama face slapping ed è una tecnica thailandese, approdata in occidente grazie a Tata W . Una delle dieci persone al mondo autorizzate ad applicare tale tecnica, e l’unica in tutto l’occidente, che ha aperto il primo salone di bellezza a San Francisco. Quindici minuti di schiaffi e pizzicotti fatti ad arte per la cifra di 350 dollari, capaci di sostituire iniezioni di botox o acidi , e qualsiasi tecnica chirurgica .

Con l’avvento di internet , per me, gli studi medici sembrano essere diventati l’unico posto in cui riesco a prendere in mano una rivista cartacea e leggerla. Fino a qualche tempo fa ero fedele cliente dell’edicola sotto-casa mentre ormai ci vado solo per comprare le figurine per mio figlio.  Proprio mentre stavo dal dentista, qualche giorno fa presi in mano una rivista e sfogliandola fui incuriosita da un articolo che parlava di sesso e di sport . Cosa potranno avere in comune le due cose? Leggete e vi sarà facile capire. 

Il modo più efficace per perdere peso è ovviamente, attraverso una corretta alimentazione associata all’ esercizio fisico . Non esiste nessuna pillola, attrezzo o frutto miracoloso capace di sciogliere i nostri chili di troppo ma esistono molti alimenti che possono favorire la perdita di peso e che, come è stato scientificamente testato, aiutano a bruciare i grassi e le calorie.

Non sempre si mangia esclusivamente per alimentarsi, ma molto spesso, all’atto del mangiare si ricorre per stati d’animo complessi che si ripercuotono sulle nostre abitudini alimentari . Quando si è sottoposti a periodi di stress , quando si è di fronte ad un problema si può ricorrere, consapevolmente o inconsapevolmente, al cibo per appagare il vuoto o lo sconforto che attanagliano il proprio stato d’animo. Le scorrette abitudini alimentari sono spesso causa di obesità e di disturbi molto gravi. Sarebbe utile, pertanto, riuscire ad autoregolare il proprio stato emotivo per non incorrere in queste spiacevole conseguenze.

La frase di J. Anthelme Brillant-Savarin , giuridico e gastronomo francese dell'800: dimmi come mangi e ti dirò chi sei , sembra proprio essere un'attenta osservazione, secondo studi pscoterapeutici e specialisti del settore. Negli ultimi trent'anni infatti, gli studi hanno confermato che il modo di mangiare di ognuno di noi rivela il tipo di persona che si è. Gli stessi studi inoltre dimostrano che il rapporto che si ha con il cibo ha radici radicate addirittura al periodo dell' allattamento di ognuno di noi. Con il latte materno infatti, viene trasmesso al lattante anche lo stato emotivo in cui verte la madre in quell'istante e pertanto, da quella fase in poi, il cibo assume azioni appaganti o repulsive. Se mangiate velocemente e con voracità può significare che durante l' allattamento non si sono ricevute abbastanza rassicurazioni e non è stata trasmessa serenità.

Con la chirurgia plastica è possibile migliorare il proprio aspetto e, sembra che gran parte delle donne siano insoddisfatte del proprio seno. La chirurgia estetica non solo permette di aumentare il volume del proprio seno ma con essa, si può anche diminuirlo o migliorarne la forma.

Una pelle ambrata si sa, migliora l’aspetto e ci rende più attraenti. Arrivare al mare esibendo già un’abbronzatura eccellente, è ormai diventata una moda e l’unica alternativa alla naturale tintarella da spiaggia, ovviamente è la lampada abbronzante . Ma quanti di voi conoscono realmente i rischi che si corrono pur di essere abbronzati tutto l’anno?

E già care amiche, avete letto proprio bene, non è un scherzo dei vostri occhi, ma secondo il mensile Più Sani Più Belli , dormire male fa ingrassare . In base a quanto scritto dal mensile infatti, chi dorme poco produce un ormone, chiamato grelina che viene prodotto dalle cellule dello stomaco durante la notte e che favorisce il desiderio di mangiare carboidrati e dolci .

L’universo femminile è attanagliato da un unico grande problema che ci accomuna tutte: la CELLULITE e con l’arrivo sempre più imminente dell’estate, scoprirsi diventa quasi un incubo. La cellulite può dipendere da diversi fattori a seconda dei quali si manifesta in modo differente. In alcuni casi infatti, si assiste ad un accumulo di grassi con un aumento di volume dei glutei e delle cosce ; in altri casi invece, il gonfiore si localizza negli arti inferiori ed in altri ancora, la pelle assume il cosiddetto aspetto a buccia d’arancia perdendo tono e regolarità. L’ inestetismo della cellulite nasce principalmente da difficoltà a livello circolatorio che possono causare ristagno di liquidi e di scorie ; infiammazione di tessuti e addirittura, noduli spesso dolenti al tatto.

Ormai è scientificamente provato: lo sport fa bene ma il sesso fa anche meglio! Se una persona è sessualmente attiva lo si può capire persino dall’aspetto della sua pelle . Fare sesso infatti, non fa solo bene alla circolazione sanguigna prevenendo malattie cardio-circolatori ma previene addirittura l’invecchiamento, riduce le possibilità di soffrire di dermatiti , brufoli e acne, purifica la pelle e le dona lucentezza.